パニック障害
パニック障害は克服できる!パニック障害の原因と症状、治療法、克服・改善するための方法など、知っておきたいパニック障害について掲載しています。 |
人気精神科医監修!自分で治すパニック障害
「もしかしたらパニック障害?」と言う方におすすめしたいのが本田メンタルクリニックの総院長本田昌毅氏が監修した【パニック障害克服プログラム】。
数多くの不安障害やパニック障害の症例をタイプ別に分類、早期発見法と対応・治療法を細かく指導しています。
>>最短9分で不安障害・パニック障害を克服!?テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したパニック障害プログラムとは・・・
パニック障害とは
パニック障害という言葉がよく聞かれるようになりました。パニック障害の症状とはどのような症状を指すのでしょうか。またパニック障害を治療することは可能なのでしょうか。
パニック障害は、特定の状況下において、強い不安や動悸、息切れ、吐き気、発汗、息苦しさ、めまい、自分が死んでしまうのではないかという不安などに突然教われるものです。また精神的な恐怖感とともに、身体はこわばり、その場で硬直してしまったり、あるいは気を失ってしまい、救急車を呼ぶようなこともあります。こうした発作は長くとも1時間ほど、他の場所で安静にしていると全く無くなってしまいます。
突然こうした激しい発作に襲われた場合、人は誰でも再度発作が起るのではないかという強い不安に駆られます。そのためその後の生活においても発作の再発に対する恐怖感がつのることになります。このようなことを予期不安といいます。
また一度大きなパニック障害の発作になった場合には続けて、数週間のうちに再度発作を起こすような場合が多く、このような時には、しだいに発作の起った場所や状況を避けようとするようになります。このような傾向は進行すると家から1歩も外に出られなくなってしまう場合も多く、このような状況のことを広場恐怖症と呼んでいます。
しかしパニック障害は他の精神疾患や、臓器などの疾患に原因を発するものではなく、現在では不安などを和らげる薬剤が次々に発表されており、いずれも良く効きます。このためパニック障害は完治する場合もありますが、一部の患者では発作は収まってもうつのような症状が長い期間に渡って残る場合があり、この際には抗うつ剤を飲み続けることになります。
メンタル系のおすすめサイト
心理やメンタルに関するおすすめのサイトをご紹介しています。不安神経症
全般性不安障害とパニック障害について、その原因と克服法を紹介しています。
自己暗示と自己催眠の方法
不安症や対人恐怖など各種恐怖症、過緊張や不眠症克服のための自己暗示と自己催眠の方法とは?自己暗示と自己催眠の違いやその効果などを分かり易く紹介しています。
心理カウンセラーになるには
心理カウンセラーの学校と学び方から資格と就職・開業、収入まで。知っておきたい心理カウンセラーの情報を掲載しています。
社会不安障害(SAD)Q&A
社会不安障害(SAD)とはどのような病気なのでしょうか?社会不安障害の原因と症状、治療方法や、うつ、対人恐怖など様々な精神疾患との関わりについて紹介しています。
手の震えQ&A
手の震えの原因と関連する病気、緊張やストレスによる手の震えを抑える方法など知っておきたい手の震えについて
赤面症を治す!赤面症克服トレーニング
赤面症に悩み、赤面症を克服したいという人のための赤面症克服トレーニング法
アロマテラピー
先輩が教えるアロマテラピーの学び方。心を癒すアロマテラピーの初心者の学び方について紹介しています。